健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
2025-10-07 03:19:01
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#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成，具有能量高、#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，糯米不易消化，同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，不易消化的特点。因此，尤其是老人、
【健康提醒！食道炎患者有旧病复发的风险，食用过多会导致慢性胃炎、还会刺激胃酸分泌过多，适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入， #端午#
出现反酸、儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，烧心等不适症状；④调整三餐，促进消化、平衡血糖。本文地址：http://www.aajwrg.cn/202510064lot922.html
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